Rozhodně kvůli poporodním kilům neklesejte na mysli. Dejte sobě i tělu čas srovnat se. Vaše tělo plnilo poslání a nová role maminky je víc, než nějaké to kilo a faldík navíc. Na druhou stranu je pochopitelné, že je pro vás důležité cítit se dobře a žensky. Ať je to, jak chce, kila přes noc prostě nezmizí. Ovšem oblečení dokáže zázraky!
Určitě se vyhýbejte plandavým a neforemným svrškům, které celou postavu opticky nafukují. Nekupujte si ani oblečení v menších velikostech jen kvůli lepšímu pocitu. Správně zvolená velikost a střih udělají daleko větší parádu.
Bříško
S touto partií mají maminky po porodu asi největší patálie. Kůže se vzpamatovává po devíti měsících nošení miminka, a objevují se tukové polštářky a vytahaná kůže. Pro jejich schování doporučujeme vsadit na kalhoty a šortky s vyšším pasem. Postavu hezky obepnou a vytvarují, ale neškrtí. Jsou pohodlnější než klasické „bokovky“, které navíc bříško na pohled ještě zvětšují.
Jestli si potrpíte na sukně, volte áčkový střih a noste je v úrovni pasu. Ideální jsou i jemné sklady. Šaty vybírejte zavinovací, jemně řasené, a nebojte se výraznějších vzorů. U triček a topů koukejte po volnějších kouscích, které nebudou tvořit faldy, a dávejte přednost jemným, nepravidelným motivům.
Saka, kabátky a bundičky do pasu, nošené rozepnuté, krásně schovají bříško, a dají se kombinovat s kalhotami i sukněmi.
Velkou službu vám prokáže také spodní prádlo. I zde si ale musíte dát záležet na správném výběru, protože v opačném případě může napáchat spíše škody. Myslete hlavně na to, že spodní prádlo by mělo být neviditelné. Vyvarujte se zařezaných gum a švů! Pořiďte raději prádlo bezešvé, klidně i o číslo až dvě větší. Nebo se zaměřte na kvalitní prádlo stahovací.
Anketa
Boky a zadeček
Pokud se vám v těhotenství vytvořily měkké špíčky na bocích, sáhněte po sukních a kalhotách s vyšším pasem. Odvedou pozornost od boků a pas krásně zvýrazní. Dámy s méně výraznou linií pasu by neměly zapomínat na výraznější pásek nebo barevnou stuhu. Délka sukně by měla být alespoň ke kolenům, nebo níž. U džínů si dávejte pozor hlavně na barvu. Vhodné jsou tmavší odstíny bez zesvětlených ploch a trhlin, které přidávají na objemu. Střih můžete nosit libovolný, ale je třeba, aby vám kalhoty opravdu seděly a nikde neškrtily.
Pro zakrytí širších boků jsou výborná dlouhá trika a topy s rozparky, kombinovaná s kratším sakem či mikinou. Pomáhá také jednolitost. Celý outfit zvolený v různých odstínech jedné barvy udělá s postavou divy.
Boty na podpatku krásně prodlužují a zeštíhlují postavu. Pokud jste spíš teniskový typ, nemusíte se bát o své pohodlí. I pár centimetrů udělá velký rozdíl.
Prsa
Pokud vám příroda nadělila a těhotenství ještě přidalo, je čas na nákup nových podprsenek. U většího poprsí je potřeba dostatečná opora. Samozřejmě musíte volit podle toho, zda ještě kojíte nebo už ne. Špatně zvolená podprsenka vám může způsobit bolesti zad, šíje, a při dlouhodobém přetěžování krční páteře i chronické bolesti hlavy. Špatně padnoucí podprsenka zdůrazní právě to, co chcete zakrýt. Přetékající ňadra nebo zaškrcené faldy v podpaždí a na zádech vám zajistí pozornost, o jakou jistě nestojíte.
Správná podprsenka by měla mít širší ramínka a pevný obvodový pásek, aby ňadra udržela na místě při každodenních aktivitách. Nebojte se při nákupu v kabince vyzkoušet, jestli se můžete bez problému předklonit nebo zvednout ruce nad hlavu.
Trička a topy vybírejte v tmavších barvách. Námořnická modrá, bordó, čokoládová, nebo oblíbená šedá jsou ideální volbou. Také omezte velké výstřihy, a vsaďte na lodičkový tvar, nebo do V. Pozornost můžete od prsou odvést páskem nebo stuhou v pase. Vyhněte se výrazným vzorům a vodorovným liniím, naopak svislé linie opticky prodlouží a zeštíhlí postavu.
Zdroj: www.zenyprozeny.cz, www.kralovstvizen.cz, prosvet.cz, www.novinky.cz
Foto: Pixabay.com, unsplash.com
Co jste nosily po porodu vy? Musely jste skrývat přebytečná kila? Jak dlouho vám pak trvalo, než jste se dostaly zpátky do formy? Podělte se s ostatními maminkami o s své tipy a triky.
